Schlaf + Nerventee [ 1 ] 60 g

Name: Schlaf + Nerventee [ 1 ]
Brand: Sanavit
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von Sanavit

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Heilkräutermischung mit Anis, Fenchel, Hopfen, Lavendel und Melisse zur Beruhigung und Schlafförderung. Insbesondere wenn Verdauungsstörungen und nervöse Magen-Darm-Beschwerden eine Rolle spielen.
Anis und Fenchel wirken spannungslösend und entkrampfend. Hopfen, Lavendel und Melisse unterstützen sich gegenseitig in der beruhigenden und schlaffördenden Wirkung. Gerade, wenn nervöse Beschwerden im Vordergrund stehen.

Anwendung

1 Esslöffel auf ca. 250 ml kochendes Wasser

15 min ziehen lassen und abseihen.

2 bis 3 Tassen täglich sowie abends vor dem Schlafengehen trinken.

Beschreibung

Anisfrüchte

Anis (Pimpinella anisum) ist seit der Antike als Heilpflanze bekannt und wird vor allem für seine verdauungsfördernden und schleimlösenden Eigenschaften geschätzt. Die Samen enthalten ätherische Öle wie Anethol, die Blähungen lindern und den Magen-Darm-Trakt entspannen. Anistee wird traditionell bei Verdauungsbeschwerden, Völlegefühl und krampfartigen Magenproblemen eingesetzt. Zudem wird er bei Erkältungen genutzt, da er das Abhusten erleichtert und festsitzenden Schleim löst. Auch stillende Mütter profitieren von Anis, da er die Milchbildung fördern kann. Sein süßer, aromatischer Geschmack macht ihn zu einer beliebten Zutat in Kräutertees, insbesondere in Kombination mit Fenchel und Kümmel. Darüber hinaus wird Anis seit Jahrhunderten zur Beruhigung und Förderung des Wohlbefindens genutzt, was ihn zu einem geschätzten Bestandteil traditioneller Heilrezepturen macht.

Fenchelfrüchte

Fenchel (Foeniculum vulgare) gehört zu den ältesten Heilpflanzen und wird vor allem für seine verdauungsfördernden und krampflösenden Eigenschaften geschätzt. Die Samen enthalten wertvolle ätherische Öle wie Anethol und Fenchon, die Blähungen lindern, die Magen-Darm-Muskulatur entspannen und die Verdauung sanft unterstützen. Besonders bei Babys und Kleinkindern ist Fencheltee ein bewährtes Mittel gegen Koliken. Zudem wird er traditionell zur Förderung der Milchbildung bei stillenden Müttern eingesetzt. Auch bei Erkältungen wirkt Fenchel wohltuend, da er schleimlösend sein kann und die Atemwege unterstützt. Sein süßlich-milder Geschmack macht ihn zu einer beliebten Zutat in Kräuterteemischungen für Verdauung, Atemwege und allgemeines Wohlbefinden.

Hopfenzapfen

Hopfen (Humulus lupulus) ist vor allem für seine beruhigenden und schlaffördernden Eigenschaften bekannt. Die in den Zapfen enthaltenen Bitterstoffe und ätherischen Öle wirken entspannend auf das Nervensystem und können helfen, innere Unruhe, Stress und Schlafprobleme zu lindern. Hopfentee wird traditionell als natürliches Beruhigungsmittel eingesetzt und oft mit Baldrian oder Melisse kombiniert, um eine sanfte, ausgleichende Wirkung zu erzielen. Neben seiner entspannenden Wirkung hat Hopfen auch einen positiven Einfluss auf die Verdauung, da die enthaltenen Bitterstoffe die Magensaftproduktion anregen und so Blähungen und Völlegefühl lindern können. In der Frauenheilkunde wird Hopfen zudem zur Unterstützung des Hormonhaushalts geschätzt, insbesondere in den Wechseljahren. Sein leicht herber, würziger Geschmack macht ihn zu einer geschätzten Zutat in Beruhigungs- und Schlaftees.

Lavendelblüten

Lavendel (Lavandula angustifolia) ist eine traditionsreiche Heilpflanze, die besonders für ihre beruhigenden, entspannenden und ausgleichenden Eigenschaften geschätzt wird. Die duftenden Blüten enthalten wertvolle ätherische Öle wie Linalool und Linalylacetat, die das Nervensystem beruhigen und helfen können, Stress, innere Unruhe und Schlafprobleme zu lindern. Lavendeltee wird traditionell bei nervöser Anspannung, Reizbarkeit und Einschlafstörungen eingesetzt. Zudem unterstützt er die Verdauung, indem er Blähungen reduziert und krampflösend auf den Magen-Darm-Trakt wirkt. Auch bei Kopfschmerzen oder Migräne kann Lavendel aufgrund seiner entspannenden Wirkung wohltuend sein. In der Volksmedizin wird Lavendel zudem zur Stärkung des Immunsystems und zur Förderung der Hautgesundheit verwendet. Sein blumig-aromatischer, leicht herber Geschmack macht ihn zu einer beliebten Zutat in Kräuterteemischungen für Entspannung und Wohlbefinden.

Melissenblätter

Melisse (Melissa officinalis) ist eine traditionsreiche Heilpflanze, die besonders für ihre beruhigenden, entspannenden und verdauungsfördernden Eigenschaften geschätzt wird. Ihre Blätter enthalten wertvolle ätherische Öle wie Citral und Gerbstoffe, die helfen können, Stress abzubauen, innere Unruhe zu lindern und das Einschlafen zu erleichtern. Melissentee wird traditionell bei nervöser Anspannung, Reizbarkeit und Magen-Darm-Beschwerden eingesetzt, da er die Verdauung harmonisiert und Blähungen reduziert. Zudem besitzt Melisse antivirale Eigenschaften und wird in der Volksmedizin zur Stärkung des Immunsystems genutzt. Ihre sanfte Wirkung macht sie zu einer beliebten Heilpflanze für Kinder und empfindliche Menschen. Der erfrischende, leicht zitronige Geschmack verleiht Teemischungen eine angenehme Note und macht sie ideal für entspannende und wohltuende Kräutertees.

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